왜 밤이 되면 고민이 더 많아지는지 궁금합니다

낮에는 괜찮았던 걱정이 밤만 되면 커 보이는 경우가 많습니다. 고민 때문인지 피로와 관련이 있는지, 뇌 활동의 변화 때문인지 궁금합니다.