다리아플때 침대에서 다리에 베개를?

Question

안녕하세요?

내추럴한부엉이134입니다

운동을 많이하거나 많이 걸어서 다리가 아플때 잘때 침대에서 다리쪽에 베개에 올리고 자면 괜찮은가요?

Answer 1

안녕하세요. 즐거운 주말입니다 ~^^~입니다.

다리쪽에 배게를 올리신다는것인가요?

지압하는 효과가 있겠내요

베개위에 다리를 올리면 심장보다 높게되니 다리로 쏠렸던 피가 다시내려오면서 혈액순환이 잘 되겠내요