손목 활막절제 염증제거 후 회복기간 시간

Question

성별

남성

나이대

40대

한달전 수술을 받고 지금은 마니 좋아 졌지만 아직 회복이 덜 되고 손목을 돌릴때 쫌 아프고 오래서서 다니거나 피곤하면 통증이 생기네요 얼마나 시간이 지나야 예전 처럼 돌아 올지 걱정 입니다.이니면 평생 이렇게 살아야 되는건지 넘 걱정되네요 ㅠㅠ수술할때 4주에서 6주를 이야기 했었는데 넘 걱정 입니다

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

수술 후 통증 때문에 고생이 많으십니다. 한달 정도면 아직 아픈 것이 당연한 시기입니다. 활막을 제거 한 뒤 빈공간에 흉터 조직이 채워지고 있는 시기인데 이때 돌리거나 하면 관절안의 뼈와 조직이 맞물려 틀어지는 동작이 손목 회전인데 생긴지 얼마 안된 섬유화 된 조직이 유연성이 떨어져 통증이 느껴지는 것은 당연합니다.

보통 3개월까지 통증이 서서히 감소하고 6개월쯤 재활을 꾸준히 받았으면 정상적인 상태로 회복되기 때문에 너무 걱정하지마시고 마음을 편히 먹으시기 바랍니다.

지금은 무리하게 스트레칭을 하면 섬유화조직에 상처가 갈 수 있으니 스트레칭은 가볍게 하시고 열찜질로 조직을 풀어주면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

수술 후 1개월 정도라면 아직 회복 과정에 있어 손목을 돌릴 때의 통증이나 피로 후 통증은 비교적 흔할 수 있습니다. 손목 수술은 개인차가 크지만 완전한 회복까지는 보통 3~6개월, 경우에 따라 1년 정도 걸리기도 합니다. 현재 증상이 점차 좋아지고 있다면 너무 걱정하지 마시고, 무리하지 않으면서 재활과 진료를 꾸준히 받는 것이 중요합니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 붓기, 열감, 운동 범위 감소가 있다면 담당 전문의와 다시 상담해 보시길 권합니다.

빠른 쾌유을 빕니다!!

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

회복은 개인의 염증정도와 수술전 손목 상태에 따라 차이가 있으며, 4~6주보다 더 오래 걸리는 경우도 있습니다. 수술 한달 시점에는 아직 조직이 완전히 회복된 단계가 아니어서 손목을 돌릴때 통증이나 피로후 불편감이 남을수 있습니다. 보통은 몇달에 걸쳐 서서히 좋아지는 경우가 많고, 꾸준한 재활과 무리하지 않는 사용이 회복에 도움이 됩니다. 현재처럼 이전보다 통증이 많이 줄었다면 회복과정으로 볼 가능성이 높으며, 평생 이렇게 남는다고 걱정할 단계는 아니니 너무 걱정마세요! 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

인반적인 회복기간은 4-6주일 수 있지만 완전한 기능회복 까지는 약 3-6개월간의 기간이 소요될 수 있으며, 불편감이나 통증이 지속시에는 추가적인 진료를 통해서 현재 증상에 알맞은 조치를 받으셔도 좋겠습니다.