비타민c 저녁에 마시면 부작용 있거나 불면증 있나요?
비타민c 저녁에 마시면 부작용 있거나 불면증 있나요?
만약 있다면 몇시기준 인가요?
저녁6시~저녁7시에 마시면 괜찮나요??
비타민C는 불면증을 유발하지 않습니다.
그래서 저녁에 드셔도 괜찮습니다.
비타민C는 속쓰림을 유발할 수 있기때문에 비타민C를 먹고 2시간 안에는 누우면 안됩니다.
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비타민C는 저녁에 드신다고 해서 특별한 부작용이나 불면증이 나타나지는 않습니다.
저녁 6시~7시 사이에 드셔도 문제가 없겠습니다.
비타민C는 불면증 부작용이 나타나지 않으며 위장장애가 나타날 수는 있습니다.
식후즉시 복용하시길 바랍니다.
저녁에 복용해도 상관없습니다.
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비타민C는 시간대와 상관없이 복용하실 수 있으며,
공복에 복용 시 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 가능성이 있지만
그러한 부작용이 시간대와 큰 상관이 있는 것은 아닙니다
취침전 직전에 드신다면 수면에 방해가 될 가능성은 있으므로, 취침 직전 복용은 피하시는 것을 추천드립니다
저녁6~7시에 섭취하시는 것은 상관없습니다
비타민씨는 언제 드셔도 상관없는 성분입니다. 다만 식전보다는 식후에 드시는 걸 좀 더 권장드립니다.
불면증 부작용 없구요
6-7시에 드셔도 됩니다
네 괜찮습니다 비타민c는 언제 드셔도 괜찮겠습니다^^
저녁에 마시셔도 괜찮겠습니다!
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안녕하세요. 특별히 비타민 C를 저녁시간에 복용한다고 해서 문제가 될 것은 없을 것으로 판단됩니다. 다만 속쓰림이 좀 있으신 분이라면 저녁시간에 비타민 C 복용으로 인해서 야간에 속쓰림이 더욱 심해질 수 있으니 이럴 경우 주의가 필요합니다.
비타민c는 저녁에 마셔도 크게 문제 없습니다
위에서 말씀하신 저녁6~7시에 복용하셔도 괜찮겠습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
불면증을 유발하지는 않습니다. 빈속에 복용하시는 경우 위장장애가 좀 있을 가능성은 있긴합니다.
비타민C를 저녁에 드셔도 불면증 부작용이 거의 나타나지 않는 편입니다.
위염, 식도염이 있으시다면 비타민C는 안드시는게 좋습니다.