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슬기로롭지만, 무던한 1981
슬기로롭지만, 무던한 1981

영양제는 처방 없이 다양한 것을 섭취해도 괜찮은 가요?

안녕하세요.

영양제, 비타민과 같은 종류의 제품은 좋다고 하는 것을 처방없이 섭취해도 괜찮은지 알고 싶습니다.

좋은 것도 많이 먹으면 해가 되는게 아닌지 알고 싶습니다.

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    2개의 답변이 있어요!
    • 균형잡힌영양설계
      균형잡힌영양설계

      안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

      영양제라고 불리우는 믾은 제품들이 극소수의 일반의약품과 대다수의 건강기능식품입니다.

      처방이 필요가 없습니다.

    • 안녕하세요. 귀여운문어94입니다.

      영양제는 많이 먹는다고 좋진 않아요.

      지금 내 몸 상태에서 정상적인 부분을 굳이 영양제로 보충할 필요는 없겠죠.

      건강상태를 파악하고 부족하다고 판단되는 부분을 영양제로 보충하면 됩니다.

      즉 사람마다 필요한 영양제가 다를 수 있습니다.

      처방없이 먹을 수는 있으나 먹고 있는 약이 있다면 꼭 의사와 상의하세요.