갑자기 배에 가스가 차고, 토 할 것 같은 느낌은 무엇인가요?
질문 등록 기준 전날 오후에 생크림 빵과 같은 유제품류를 다량으로 섭취하고 다음 날 아침 부터 배에서 가스가 차기 시작하더니 점심시간에는 토 할 것 같은 느낌이 심해져 점심을 잘 먹지 못했습니다. 설사와 같은 묽은 변은 나오지 않았지만 계속해서 불편합니다. 증상을 호전시킬 수 있는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
생크림 빵과 같은 유제품류를 다량으로 섭취 시 소화 장애의 원인이 될 수 있습니다.
설사와 같은 묽은 변은 나오지 않았지만 계속해서 불편하다면 배를 따뜻하게 하고 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 식사를 하며 가벼운 산책 정도의 활동을 하기 바랍니다.
불편감 때문에 일상 생활이 힘들다면 병원 진료를 권합니다.
안녕하세요.
질문하신 소화기 관련 증상은 전날 유제품(생크림 빵 등)을 다량 섭취한 이후 발생했으므로 유당불내증이 의심됩니다.
유당불내증은 소장에서 우유나 유제품에 들어 있는 당분을 분해하는 효소가 부족해 유당을 제대로 소화하지 못하는 상태입니다. 소화되지 않은 유당이 대장으로 넘어가면 장내 세균에 의해 발효되어 가스, 복부 팽만, 복통, 메스꺼움, 때로는 설사 등이 발생할 수 있습니다. 설사가 없더라도 가스와 메스꺼움, 불쾌감만 나타날 수 있습니다.
증상 해결을 위해서는 유제품을 일시적으로 피하고, 따뜻한 물·허브차 섭취, 가벼운 활동, 복부 마사지, 필요시 소화기 증상 호전에 도움되는 약물 복용이 도움이 됩니다.
증상이 반복되되거나 혈변, 심한 복통, 발열과 같은 동반 증상이 생긴다면 병원에서 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문 주신 내용을 잘 읽어보았습니다.
배에 가스가 차고 메스꺼운 느낌은 꽤 당혹스러울 수 있습니다. 전날 생크림 빵 등 유제품을 많이 드셨다고 하셨는데, 이에 대한 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있을 것 같습니다. 우선, 유제품을 드신 후에 나타나는 증상이라면, 유당불내증이 있을 수도 있습니다. 이는 몸에서 유당을 잘 소화하지 못해서 생기는 현상으로, 복부 팽창과 불편감, 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 그리고 유제품에 대한 과민반응이 있을 수도 있는데, 이는 소화 불량과 비슷한 증상을 일으킬 수 있습니다.
우선 급한 불편감 해소를 위해서는 따뜻한 차 한 잔을 마시거나, 가벼운 산책을 통해 위장 활동을 돕는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 다음 끼니 때는 기름지고 자극적인 음식보다는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 보다 정밀한 검사를 받아보는 것이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
상한 음식 섭취를 해서 장염이 발생했을 가능성이 있습니다.
가까운 내과 방문해서 진료 보시기 바랍니다.