건강관리
왜 뱃살이 가장 빼기 힘든 부위라고 하는 것일까요?
다이어트를 하게 되면 흔히들 뱃살이 제일 나중에 빠진다고 하더라구요
실제로 저도 운동을 해봤지만 그렇게 느끼기도 하구요.
어떤 이유때문에 뱃살이 가장 늦게 빠지는 걸까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요
여러가지 이유가 있을 수 있지만 체내 지방은 피하지방과 내장지방으로 나뉘는데, 뱃살은 주로 내장지방이 많습니다. 내장지방은 신진대사 활동이 활발하여 쉽게 쌓이고, 빼기 어렵습니다.
기본적으로 뱃살 부분은 우리 몸에서 가장 지방을 저장 하기 편한 곳이기때문에 제일 많이 지방이 있다고 보시면 될 것 같습니다. 그렇기 때문에 조금 빼도 빠지는 것 같지 않기 때문에 빼기가 힘든 부분이
라고 볼 수 있습니다
뱃살은 내장 주변에 쌓이는 지방이기 때문에 건강에 해를 끼칠 수 있고, 지방을 분해하기 어렵기 때문에 뱃살을 빼는 것이 다른 부위에 비해 더 어렵다고 합니다.