탄수화물에도 중독이 될 수 있을까요?

Question

탄수화물에도 중독이 가능한가요?

운동하는 분들이 탄수화물 중독에 대해서 말씀들을 하시던데

탄수화물을 말하면 떠오르는 것이 밥입니다

밥도 중독이 가능하다는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 사일러스입니다.

탄수화물 중독이라는 것은 지속적으로 단 음식을 찾는 증상을 의미한다고 합니다.

초콜릿, 케이크 등을 지속적으로 먹으면, 일단은 공복감은 느끼긴 하는데,

계속 단음식만 찾으니까 악순환이라는 것입니다.

중독 현상은 심리적으로는 뭐든지 다 중독될 수 있다고 합니다.