고민상담
슬럼프를 극복하는 좋은 방법있을까요?
요즘 하는일이 처음의 상태처럼 신나지않고 해서 뭐하나 하는 생각이 듭니다. 이걸 잘 극복하고 싶은데요, 슬럼프 극복하는 노하우 있으면 알려주세요:)
9개의 답변이 있어요!
슬럼프라는 것은 모든 사람 대부분이 한 번씩은 겪는 일이라고 생각합니다
저 같은 경우에도 슬럼프를 몇 번씩이나 겪었기 때문에 이러한 상황을 너무 잘할 거 같은데, 이럴 때는 일을 집중하기보다는 내가 하고 싶었던 것들 그리고 평소에 하지 못했던 것들을 생각하면서 시간을 보내는 것이 가장 좋았던 것 같습니다
안녕하세요. 슬럼프는 누구나 다 한번씩은 겪으실거예요. 제 주관적으로 답변드릴게요.
저는 슬럼프가 오면 하던일을 멈추고 다른 일에 집중하는편입니다. 예를 들어 일 멈추고 여행을 가던가. 아님 잠깐 산책을 가든지해서 마음을 환기?시키고 와요. 그리고 다시 하던일을 하면 슬럼프는 조금은 줄어든 느낌입니다. 좋은하루 보내세요
마인드맵을 그려보세요.
내가 누구고 - 내가 무엇 때문에 살고 있고 - 내 꿈은 무엇인지 앞으로 어떤 사람이 되고 싶은지 -
내가 나아가고 싶은 방향과 목표가 있는 사람들이 비교적 덜 방황하게 되는 것 같아요. 힘든 시기 잘 이겨내시길 바랄께요!
슬럼프를 보통 직장 생활을 하던 사회생활을 하든 한 번씩은 오기 마련입니다 이럴 때는 슬럼프를 극복하려고 너무 노력하는 것도 좋지 않아요 슬럼프는 누구나 올 수 있습니다 그렇기 때문에 슬럼프는 시간이 지나면 저절로 고쳐집니다
슬럼프를 극복하는 방법은 각 개인마다 천차만별일 것 같습니다.
저 같은 경우에는 어느정도 시간이 있어야 극복이 되기도 합니다.
슬럼프가 일어나는 환경을 즐기는 것, 나 자신을 잘 파악하는 것이 극복하는데 중요한 팩트인것 같습니다.
안녕하세요 상냥한당나귀216입니다
슬럼프를 극복하는좋은방법이 있을까누구나 슬럼프는 찾아오지만 성공에 승패는
그 슬럼프를 어떻게 극복하느냐이며 극복하는과정에서
나를 업그레이드시키는 방법이라고 하더라구요
슬럼프는 여러가지가 있겠지만 무조건 걸으라고 하더라구요 그과정에서 해결점을 찾ㄴ
큰 카테고리로 보자면 인생의 슬럼프가 맞기는 합니다
슬럼프 중에서도 요새 흔히 말하는 인생노잼시기가 온겁니다
하는일들이 매일 똑같고 지루하다고 느끼는 사람들이 인생노잼시기가 오는겁니다
인생노잼시기가 온다면 과거에는 그저 그랬던 일상들이 질문자분처럼 인생이 재미없다고 느껴질겁니다
하지만 인생노잼시기를 이겨내는 방법은 생각보다 간단합니다
단순히 그저 시간이 지나가기만을 기다리는겁니다
인생노잼시기는 그저 시간이 약일 뿐입니다
새로운 자극을 찾다가는 나중에 인생노잼시기가 찾아오는 주기가 잦아질 것이며 더욱 오래 지속될것입니다
사실 이겨내는 방법이라기 보다는 이겨내는 공식에 더 가까운 방법이지만 그래도 시간이 지나기를 바라며 지나가기를 바라는게 가장 현명한 방법일겁니다
사실 이런 슬럼프는 요즘 사람들이 대부분 한번씩은 겪는 현상입니다
아마 질문자분도 이번뿐만 아니라 전에도 경험을 해보신 경험이 있을겁니다
하지만 그 때 어떻게 이겨냈는지 자세히 기억이 나지는 않겠죠
딱히 무슨 조치를 해서 이겨냈을리는 없으니까요
아마 저번에도 시간이 지나니 인생노잼시기가 지나갔을겁니다
이번에도 단순히 기다리면서 이겨내시길 바랍니다
그렇다고 원래 하시던 일을 놓으시진 마시구요
자책하거나 타인과 비교를 하지 마시고요 나 자신이 최고다 라는 생각을 하십시오
가끔 빈둥거리셔도 되고요 너무 뭘 해야겠다는 강박은 버리세요
자신감과 긍정마인드를 찾으시는게 좋고요
물건 위치라던지 자리라던지 생활 환경을 바꾸는것도 도움이 됩니다.
