임신중에 여러 영양제 먹어도 되나요?

Question

현재 루테인,오메가3,비타민c,아연,비타민a를 매일 식후 복용중입니다. 나중에 임신하고도 현재 먹는 영양제 그대로 먹어도 태아에 문제 없나요? 안된다면 제외 해야할 영양제 알려주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 루테인,오메가3,비타민c,아연,비타민a를 매일 식후 복용중입니다. 나중에 임신하고도 현재 먹는 영양제 그대로 먹어도 태아에 문제 없나요? 안된다면 제외 해야할 영양제 알려주세요

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임신예정이라면 피하세요

특히 아연,비타민a는 복용마세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

임신중에 추천드리는 영양소는 다양합니다

다만, 비타민A와 루테인은 종합영양소에 포함되어 있을 수 있으니 주의하셔야 하구요

추가로 임신 단계별로 필요한 영양소를 알려드릴게요~

임신 준비기부터 가장 챙겨드셔야 할 건 엽산과 비타민D입니다

남성 같은 경우엔 엽산과 아연을 함께 복용하시면서 건강한 정자를

생산하시는 게 중요합니다

준비기~12주 : 엽산, 비타민D

12주~16주 : 비타민D, 철분, 오메가3

16주~24주 : 철분, 오메가3

24주~수유기 : 칼슘, 철분, 오메가3

여기에 전체 임신기간 중 임산부용종합비타민 + 비타민D + 유산균은

꾸준히 복용하시는 게 좋습니다

종합비타민에 따라 들어 있는 성분이 다르기 때문에 약국에 가셔서 상담 한 번 받아보시길 바랍니다

검사를 하셨다면 수치를 들고 가시는 게 좋아요~!

답변이 도움 되셨길 바랍니다