쉬다가 일나갓는데 하루종일 서서일해서 다리아플때

Question

질문 그대로 입니다. 권고사직으로 2달정도 쉬다가 일나갓는데 하루종일서서 일해서 종아리와 허리쪽이 아픈데 빨리낫는법 잇을까요? 내일도 일나가야되는데 걱정이네요ㅜ

남희성 재활의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육의 긴장에 의한 통증으로 생각되며 휴식, 마사지, 스트레칭, 온찜질이 도움이 되겠습니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 갑자기 오랜 시간 서 있으면서 근육의 과긴장, 혈액 순환의 장애 등으로 종아리 통증이 발생하였고 허리도 근육의 과긴장, 인대의 늘어남으로 증상이 나타났을 가능성이 있습니다. 우선 스트레칭, 마사지, 온찜질 및 소염진통제/근육이완제를 복용하시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.

배병제 외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.종일 서있어서 다리 통증이 나타나 고생스러우시지요. 마사지나 냉찜질을 해보실수 있겠고 통증 조절이 필요하다면 진통제 복용도 고려해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

신경과·신경외과

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쉬다가 일나갓는데 하루종일 서서일해서 다리아플때