의료상담
당뇨는 근육보다 지방이 많아졌을 때 생길 수 있는 질환이라고 하던데요 메일 운동을 하더라도 당뇨에 걸릴 확률이 있나요?
성별
남성
나이대
43
당뇨는 유전도 중요하지만 몸에 지방이 근육보다 많아졌을 때 생길 수 있는 질환이라고 하던데 매일 땀에 흠뻑 젖을 정도로 운동을 해도 당뇨에 걸릴 확률이 있나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
잘못알고 계십니다 근육과 지방량과 당뇨발병은 상관이 없습니다.
췌장기능에 문제가 생겼을때 당뇨가 발생합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
매일 운동을 하신다면 당뇨예방에 좋은 습관이라 볼 수 있습니다. 다만 비만하거나 탄수화물 섭취가 많은 경우에는 당뇨가 발병할 수도 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
운동을 당뇨를 예방하는데 분명히 효과적인 것이 맞으며 근육량이 많은 사람들이
지방이 많은 사람들 보다 당뇨에 걸릴 확률이 적은 것이 사실입니다. 그 외에도 유전성의
경향과 음주 정도 역시 당뇨 발생에 영향을 주게 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
네 있습니다. 당뇨의 가족력이 있다면 운동을 많이 한다고 해도 당뇨가 생길 수는 있습니다. 물론 운동을 열심히 하는 사람에서 당뇨가 생길 가능성이 매우 낮기는 하지만요.
매일 운동을 꾸준히 하더라도 식습관이 좋지 않아 탄수화물, 당류 및 지방이 많은 음식을 위주로 섭취할 경우에는 체내의 내장 지방이 증가할 수 있으며 그로 인한 인슐린 저항성의 상승에 따라 당뇨병이 발병할 가능성이 충분히 존재합니다. 운동 보다 중요한 것은 먹는 것입니다.