여드름 진정법 알려주세요! 좁쌀 구진성 종류별로 있어요 ㅠㅠ
좁쌀, 구진성, 등등 여드름 많이 났는데.. 피지오겔 dmt잠깐 쓰니까 엄청 올라오고 유분기가 너무 많은거같아요. 닥터지 레드 수딩크림 써도 될까요?
세안 토너 수딩크림 이렇게만 해도 좀 진정이 될까요? ㅠㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 여드름 때문에 많이 고민이 많으시군요. 좁쌀 여드름과 구진성 여드름은 피지 분비의 과다로 인해 모공이 막혀 생기는 경우가 많습니다. 따라서 피지 조절과 모공 관리가 중요합니다.
피지오겔 DMT를 사용해 보셨는데 유분감이 많다고 느끼셨다면, 이는 피부 타입과 맞지 않을 수 있습니다. 질문자분의 피부가 지성 타입이라면 무겁고 유분이 많은 제품보다는 가볍고 수분감이 있는 제품이 더 적합할 수 있습니다. 닥터지 레드 수딩크림은 진정 효과가 있어서 여드름 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 피부 반응은 개인차가 크기 때문에 사용 전에 테스트해 보시기를 권장합니다.
세안, 토너, 수딩크림의 간단한 스킨케어 루틴도 충분히 효과를 볼 수 있습니다. 세안 시에는 부드러운 제품을 사용해 충분히 피부를 깨끗하게 하고, 토너는 피부의 pH 균형을 맞추며 준비 단계라고 할 수 있습니다. 수딩크림은 진정 및 보습을 도와줄 수 있죠.
추가로 여드름 관리에서 중요한 점은 손으로 자주 만지지 않는 것이고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것입니다. 만약 상태가 호전되지 않는다면, 피부과 전문의를 찾아가셔서 더 적절한 치료 방법을 상담받는 것도 좋은 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.