약·영양제
유기셀레늄과 무기셀레늄에 관해 질문드립니다.
성별
남성
나이대
20
기저질환
갑상선 질환
복용중인 약
신지로이드
안녕하세요.
현재 무기셀레늄 200ug를 먹고 있습니다.
유기셀레늄으로 바꾸고자 하는데요
유기셀레늄과 좀 차이가 있다고 들었는데요.
유기셀레늄은 장기간 복용시 독성이 있다고 들었는데요.
상한섭취량 이하로 복용해도 독성이 있을 수 있는 건가요?
갑상선 질환으로 인해 복용하고 있습니다.
무기셀레늄과 유기셀레늄 어떤게 나은지 조언 부탁드려요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
다른 미네랄과 달리 셀레늄은 유기셀레늄보다 무기셀레늄이 더 좋습니다. 유기셀레늄은 활용성이 떨어집니다. 셀레늄만큼은 무기셀레늄으로 복용을 지속해주세요.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유기 셀레늄은 무기 셀레늄보다 생체이용률이 좋긴하지만 항산화작용으로 쓰고 싶다면 무기 셀레늄이 이점이 있으니 암예방이나 세포 노화 방지에는 무기셀레늄 그 이외의 성능에는 유기 셀레늄이 조금 더 이점을 가지고 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가