아이가 사소한 실수에도 과도하게 자책할 때가 많다면, 어떻게 멘탈을 잡아줄 수 있을까요?
아이들은 자기가 실수를 하였을 때, 그 과정은 생각하지 않고 결과에 대해 지나치게 자책하거나 슬퍼하는 경우가 많은데요. 이러한 감정을 건강하게 다루도록 돕기 위한 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이들은 부모의 모습을 보고 배울 수 있습니다.
부모님은 본인의 잘못을 인정하고, 긍정적인 모습을 보여줍니다.
실수를 배움의 기회로 여길 수 있도록 관련된 이야기나 위인전도 말해 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이의 실수,실패에 대해서 자책감을 덜어주기 위해, 부모가 실수를 대할때 자연스러운 과정으로 받아들이게 하는 것이 중요합니다. "모두 실수할 수 있어, 나도 그런 적이 있었어"라고 이야기하며, 실수는 성장의 일부임을 알려주는 것이 좋습니다. 또한, 아이가 실수로부터 배우는 기회를 제공하는 것이 중요합니다. 아이가 잘못된 점을 스스로 발견하고, 다음에는 어떻게 하면 좋을지 이야기해 보도록 유도합니다. 이러한 접근은 아이가 실수를 통해 배우고, 자책감 대신 자신감을 가질 수 있도록 도와줍니다. 마지막으로, 실수를 대처하는 긍정적인 예시를 보여주고, 아이가 이를 반복적으로 경험하게 해주는 것도 효과적입니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 사소한 실수에도 과도하게 자책을 하는 이유는 실패에 대한 경험이 부족하고, 실패를 하는 것에 대한 두려움이 크고, 그 실패를 인정하지 하고 싶지 않은 욕구가 강하기 때문 입니다.
이러한 성향은 완벽주의자 들에게 많이 발생 합니다.
무언가를 할 때 완벽해야 하고 한치의 오차도 없어야 한다 라는 생각이 강하게 머릿속을 지배하고 있다면 작은 실수도 용납 하기를 힘들어 합니다.
이러한 성향을 가진 아이들에게 좋은 교육은 완벽하지 않아도 실수를 해도 괜찮아 라는 말로 아이의 마음을 편안하게 해주는 것입니다.
사람은 누구나 실패는 맛보고 경험을 한다 라는 것을 아이에게 알려주고, 실패를 했다면 두려워 하고 무서워 하고 자기 자신을 질책하긴 보다는 그 실수를 두 번 다신 반복하지 않도록 더 노력을 해서 완성도를 높여야 한다 라는 것을 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
부모가 아이에 대한 기대감이나 강압적인 가정 분위기는 실패에 대한 과한 부담감 때문에 스스로 자책 하는 경우가
많이 있습니다 아이들은 도전 하는 자체도 매우 의미가 있는 행동이기 때문에 실패에 대한 부담감을 줄여 주는 것이
좋습니다 실패해도 괜찮다고 이야기 해주고 아이의 마음을 편하게 해주는 것이 좋을 것 같아요
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 성격에 따라서 이러한 부분에 대해서 과격하게 반응을 하기도 하고 대수롭지 않게 하기도 한다고 합니다. 이러한 부분에 대한 성격은 부모님의 성격을 거의다 따라 간다고 보시면 되겠습니다. 따라서 부모님께서 항상 긍정적인 행동과 말을 하는 습관을 가져주시는게 좋겠습니다. 아이들은 이러한 모습을 보면서 자라기 때문에 부모님의 이러한 부분들이 아주 중요하다고 생각합니다. 따라서 부모님께서 한상 긴장을 하고 생활하는것을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
대부분의 경우에서는 아이의 과도한 자책을 다루기 위해서는 일단은 먼저 아이가 느끼는 감정을 받아주고, "그런 기분이 드는구나"라고 공감해 주세요. 감정을 이야기하는 것만으로도 큰 도움이 됩니다. 실수는 누구나 할 수 있는 일이라는 점을 강조하세요. "엄마도 가끔 실수해, 그게 나쁜 게 아니야"라고 이야기하면 아이는 위로받고 자신이 혼자가 아님을 느낄 수 있습니다.아이와 함께 그 실수를 통해 무엇을 배웠는지 이야기해 보세요. "이런 일이 있었으니 다음에는 어떻게 하면 좋을까?"라고 질문하면 긍정적인 방향으로 생각하게 됩니다. 그리고나서 잘한 점이나 노력한 부분에 대해 칭찬해 주세요. 아이가 긍정적인 경험을 통해 자신감을 가질 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. 또9한 중요한 것은 아이가 자책할 때 긍정적인 언어를 사용하도록 유도하세요. "나는 이걸 잘할 수 있어" 같은 긍정적인 문구를 함께 연습해보면 좋습니다.
이런 방법들을 통해 아이가 감정을 건강하게 다루고, 실수를 긍정적으로 인식할 수 있도록 도와줄 수 있습니다..~
답변이 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다
감사합니다~!
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이가 사소한 실수에도 과도한자책을한다면 그럴필요가 없다고 이야기해주세요 실수를 통해 배우고 다음에 실수를하지않는게 중요하다고 말씀해주세요
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이가 실수를 지나치게 자책하는 것은 성장 과정에서 자신감과 회복력을 키울 기회입니다. 실수를 배우고 이를 긍정적으로 받아들이는 습관을 길러주면 어떤 어려움에도 좌절하지 않는 강한 멘탈을 가질 수 있게 됩니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
실수를 정상화하세요. 아이에게 모든 사람은 실수를 할 수 있다는 사실을 알려주세요. 아이가 실수를 학습 과정의 일부로 받아들일 수 있도록 다양한 예시를 들어주세요.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이가 자책하거나 할때는 기다려주시는것이 좋습니다
다만 스스로 떄리거나 하는 위험한행동이있다면 자제해주시는것이 좋으며
슬픔을 어느정도 스스로 순화한후에 아이에게 이야기를 해주시고 다독이면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 사소한 실수에도 과도하게 자책한다면 실수를 통해 배우는게 있으니 실수가 필요한거라고 이야기해주세요 그리고 아이 감정에공감해주세요~
