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행운의돼지

행운의돼지

고지혈증에 좋은 음시과 안좋은 음식은 뭐가 있나요?

성별

남성

나이대

47

안녕하세요!!

건강검진 결과 고지혈증이

의심된다는 소견이있는데요

고지혈증에 좋은 음식과 안좋은

음식은 어떤것이 있는지 궁금

합니다


    2개의 답변이 있어요!

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      고지혈증에 좋은 음식은 딱히 없고 고탄수화물, 고지방음식은 피하셔야합니다.

      술은 말할것도 없이 피하셔야하구요.

      제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      고지혈증에 좋은 음식으로는 식이섬유가 풍부한 야채가 좋구요.

      안좋은건 쌀밥이나 밀가루처럼 탄수화물위주의 음식을 너무 많이 드시는거에요.