오후 5시만 되면 기력이 엄청 떨어지는데 늘리는 방법?

Question

평범한 직장인의 삶에서 오후 5시만 되면 기력이 떨어지면서, 집중력 또한 엄청 떨어져 업무에 집중을 할 수 가 없습니다.

급하게 뭘 먹어도 오래가지 못하고 지치더라구요.

성공하신 분들은 늦은 새벽까지도 버티시던데 어떻게 하면 힘을 낼 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 오호아하입니다.

고생하시네요 ㅠㅠ 각자의 방식이 있겠지만

저 같은경우는 월급날을 상상하며 일하면 정신이 번쩍 뜨입니다. 먹고싶은거, 하고싶은거 하고 살려면 열심히 살아야지! 하고 자기최면하면 그나마 없던 기력도 되살아 납니다. 아니면 가끔 스트레칭도 해 주세요 퇴근하면 스스로의 나에게 칭찬도 해 주시고요 오늘 하루도 수고했다 기특한 나 자신.. 하면서^^

사소한 동기부여가 강한 정신력을 이끌어낼 수 있습니다 화이팅!