치즈를 많이 먹으면 변비게 걸리는가요?

Question

애들이 치즈를 좋아합니다.

아침 점심 저녁으로 3장~6장은 기본으로 먹는데.

치즈 때문에 그런지 모르겠는데 변비가 심하네요.

Answer 1

안녕하세요. 장난꾸러기입니다.

치즈는 변비와 상관이 없습니다. 오히려 변비를 없앨 수 있습니다.

치츠를 발효시키는데 그 미생물이 변비를 없애는 데 도움이 되기 때문입니다.