꿈을너무 자주꾸는게 안꾸는법없나요?
잘때마다 꿈을꿔요
일어나면 기억이 조금은 나는편이에요
아무리피곤해도 아무리깊게자도 매일매일 꿈을꾸는거같아요
근데 꿈안꾸는게 푹자는거라고 하잖아요
꿈안꾸고 푹잘수있는법없을까요?
수면제를 먹어도꿈을꿉니다ㅠㅜ
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 반가운참매257입니다.
사람마다 꿈을 꾸는 기준이 다르지만 제가 알기로는 평상시 정신적인부분이 영향이 큰걸로 알고 있습니다.
무언가 다른부분에 집중을 해보는건 어떨까요?
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
꿈은 평소에 많은생각과 스트레스등 일상생활에서 꿈으로 연결이 되는경우가 많다고합니다. 안좋은 일들을 털어내는게 좋을듯합니다