3일동안 단식 후 지금 보식 3일차인데 아몬드 브리즈 초코맛 마셔도 되나요? 아침 점심 모두 간소하게 죽이나 야채탕 먹은 상태입니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
3일 단식을 하시고 보식을 3일 차정도 하셨으면 괜찮아 보일것 같은데
이제 죽이나 야채 정도라면 안드시는것이 더 좋을것 같습니다.
