밥먹고 운동하면 배가 아픈 이유는 무엇인가요

Question

밥먹고나서 운동하면 배 옆구리쪽이 찌릿찌릿 하면서 아픈데 이유가 뭔가요? 그리고 가끔 운동을 안하더라도 밥먹고나면 명치나 그런쪽이 찌릿거리면서 아픈데 왜 그럴까요

Answer 1

우리가 음식물을 섭취하면, 식도를 따라 위에서 분해되고 소장과 대장을 따라서 인체에 흡수되는 과정을 거치죠. 이를 소화 과정이라고 부르는데요. 인체는 소화 과정을 위해 에너지를 사용하는 데 집중합니다. 이때 만약 에너지를 쏟아야 하는 일이 생긴다면, 그 쪽에 사용해야 할 에너지를 온전히 발휘하지 못할 수 있습니다. 운동이라는 것은 막대한 양의 에너지를 쏟아부어야 하는 활동이죠. 그러나 에너지의 사용을 방해받을 수 있습니다.

소화 과정에서는 인체 대부분의 신경이 집중하여 에너지를 내야합니다. 그런데, 운동 같은 다른 활동을 해버린다면, 소화 역시 제대로 진행되지 못합니다. 에너지 뿐만 아니라 소화 과정에서는 소화 기간에 필요한 혈액을 보내는데요. 운동을 하게 되면 혈류가 사용되는 근육 쪽으로 가기 때문에 소화 기관이 방해를 받아 소화 불량을 일으킬 수도 있습니다.

Answer 2

보통 밥을 먹게 되면 소화를 시키는데 혈액이 몰리게 됩니다.

그런데 운동을 하게 되면 소화를 시키는데 하지 못하고 운동을 하는데

집중이 되기 때문에 그 부분이 근육등이 수축을 하면서 아프게 되는것 입니다.