헬스장 운동 습관을 가지기 위해 어떤 노력을 하고 계신가요?

Question

제발 둥글게 둥글게 살아갑시다입니다. 헬스장가서 운동 습관을 가지기 위해 어떤 노력을 하고 계신가요?

생각은 매일 가서 운동 열심히 해야되는데 막상 퇴근하면 가기가 싫어집니다 . 다른분들은 어떻게 하시나요?

궁금합니다.

Answer 1

저도 꾸준히 다니지 못하는편이었는데요.일단은 샤워한다는 마음으로 다니기 시작했죠.그러다보니 꾸준히 다니게 되더군요.소확행의 마음으로 다녀보시길