컴퓨터는 몇분하고 쉬고 몇분하고 쉬는게 좋나요?

Question

저희가 학교에서 공부할땐 50분하고 10분쉬고 반복하잖아요, 그런데 컴퓨터는 몇분하고 쉬고, 하는게 눈과 몸에 피로에 적합할까요!?

Answer 1

컴퓨터도 많이 하면 허리도 아프고 눈의 피로도 가중이 됩니다.

따라서 1시간정도하고 10분 유식하는 것을 건강에 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요 박식한 오리입니다.

컴퓨터를 사용하면서 눈과 몸의 피로를 줄이는

사용및 휴식시간은

30분 사용후 5분휴식

1시간사용후 10분 휴식정도가 좋습니다.

Answer 3

그건 개인마다 차이가 있을건데요. 그래도 1시간 정도하면 눈을 조금 쉬어주는데 눈의 피로도를 덜 하게 할수있을겁니다.....