프로틴 섭취와 밀크씨슬 복용에 관해서
운동을 많이 하시는 분들이라면 프로틴 섭취를 많이 하실텐데, 프로틴이 간에서 대사작용이 일어나 섭취가 간에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다고 하네요.. 이러한 간에 영향을 주는 것을 줄이기 위해서 간 영양제로 알려진 밀크씨슬을 같이 복용하는 것이 도움이 될까요? 또 밀크씨슬의 효용성은 입증이 되었나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로틴을 먹는것 자체가 간에 안좋은것은 아닙니다. 프로틴은 말그대로 단백질입니다. 지나치게 고함량의 단백질만 장기간 몸에 들어왔을때 간에 부담이 된다는 것이고 이것이 백프로 다 간을 나빠지게 만드는것은 아닌것이지요.
밀크시슬은 엉겅퀴추출물로 간의 대사기능이 좋아지게 도움을 주는 건강기능식품입니다. 간기능에 좋으니 겸사겸사 복용하실수는 있겠습니다. 필수는 아닙니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 간세포를 재생하고 간독성을 치료하는데 사용되는 실리마린이 함유된 제품으로 간기능 개선에 효과가 있습니다. 제품 선택시 건강기능식품으로나온 밀크씨슬보다는 효능효과가 검증된 일반의약품으로 나온 제품을 선택하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬인 성분인 실리마린은 간세포를 재생시켜주는 효과가 있습니다.
병원 처방으로도 간치료제로 처방되어 나오는 약물로 효능성이 입증된 약물입니다.
간을 보호하고 치료하는 약물입니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬을 드시는 것은 도움이 됩니다.
밀크씨슬은 간에 작용하는 항산화제라고 보시면 되구요.
기타 단백질 대사과정이나, 알콜 대사과정이나, 스트레스로 인한 활성산소를 없애주는 역할을 하여
세포노화나 간기능 개선에 도움을 준다고 보시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에 영향을 줄이기 위해 간 영양제 섭취는 오히려 더 증상을 악화시킬 수 있습니다. 대부분의 건강보조식품 및 약들은 간과 신장에서 대사되기 때문에 많은 양의 약을 먹는 것이 도움이 되지 않습니다. 밀크씨슬은 간치료에는 효용성이 입증되지는 않았습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강보조식품은 말그대로 건강을 유지하는데 도움을 주는 약들입니다. 따라서 여러 약을 드셔도 큰 상관은 없습니다. 이런 건강기능식품들은 꾸준히 드시는게 좋고 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
밀크씨슬을 복용하시는 것은 간손상을 막아주는 첫번째 선택이 될 수 있지만, 가장 좋은 것은 정상적인 식이를 하시는 것입니다.
프로틴을 과하게 복용하시면 간손상이 일어나는 것을 막을 수 없습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 간 영양제로서 항산화 작용에 대한 연구결과들이 있습니다
프로틴을 섭취하시면서 간 손상에 대해 불안해 하실 텐데 밀크씨슬이 그렇다고
무적으로 방어해주는 것은 아니니 프로틴을 적정량 챙겨드시는 게 현명합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 크게 도움되지 않습니다.
-밀크씨슬은 지방간 생성을 낮춰주고, 간의 독성물질 배출에 도움이되는 것은 사실입니다. 프로틴을 너무 과량 먹지 않는 이상 간에 크게 영향을 미치지 않으니 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
-품질 좋은 프로틴(WPI) 드시는 것은 크게 문제가 되지않으나 품질낮은 wpc나 여러 말토덱스트린과 같은 저품질의 탄수화물을 드시는 경우 간이나 신장에 영향이 갈 수 있습니다.
답변이 도움되었길 바라며 항상건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질을 과도하게 섭취할 경우 간뿐만 아니라 신장에도 부담이 될 수 있습니다. 과도한 단백질 섭취 자체를 피해주시는게 가장 좋습니다만, 간 보조제를 함께 드셔보고자 하시는 경우라면
밀크씨슬도 도움이 되긴하겠지만 L-오르니틴-L-아스파르트산 성분의 간보조제를 드시는게 더 도움이 되실것 같네요.
위 성분은 간에서 암모니아를 처리하는 과정에 도움을 주기 때문에 단백질 과다 섭취로 인한 노폐물대사에 도움을 줄수 있습니다.
답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그럼요. 밀크씨슬은 효능이 입증되어
건강기능식품, 일반의약품으로도 허가를 받았습니다.
밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.
밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,
기저질환이 없는 건강한 성인이라면
꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로틴은 아미노산이 풍부하게 들어있는 단백질 보충제입니다.
우리가 음식 중에 섭취하는 단백질과 별반차이가 없습니다.
매우매우매우매우 과량을 드신다면 간에 무리를 주겠지만,
단백질 보충제로서 하루에 많아봤자 3회 섭취할테니 괜찮을듯 합니다.
밀크씨슬은 항산화제로서 간세포의 파괴를 막는 간영양제입니다.
평소 음주가 잦거나 피로감이 있다면 드셔도 되겠습니다.
프로틴을 좀더 많이 먹을예정이라고 해서 밀크시슬을 추가할 필요는 없을듯 합니다.
