생활
당뇨가 있는 분이 메밀 국수 먹어도 괜찮을까요?
당뇨가 있는 분은 국수나 밀가루를 먹으면 좋지 않다고 들었는데요. 그러면 메밀 국수는 먹어도 괜찮은지 궁금합니다. 메밀로 만든 국수는 괜찮은가요?
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5개의 답변이 있어요!
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 당뇨가 있으신 분들이 국수나 국물 같은 거를 드시면 그렇게 좋은 방법은 아닙니다 아무래도 당뇨가 있는데 라면이나 국수 이런게 엄청 당기기는 할 겁니다 그래도 참으시고 다른 거를 드시는게 좋을 것 같아요
안녕하세요 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 정확한 전문가는 아니지만 예전에 들은 기억이 있습니다. 국물 같은 경우 혈당을 더욱 더 많이 높인다고 하더라구요. 개인적인 차이가 있을 수 있으나 일단 드시지 않는 것이 좋아 보이네요.
메밀 국수는 특별히 문제는 없어 보입니다. 하지만 국수 내에 조미료 등 자극적인 MSG 가 포함되지 않은 건강한 맛이여야 할 것 같습니다.
안녕하세요 깡패겅쥬입니다
당뇨가 있으시다면..굳이 드시지 않은것을 추천드립니다.특히 빵떡면은 매우 나쁘다고 들엇습니다
메밀국수는 밀가루 면보다 혈당스파크를 높이지 안흔다고 알고 이씁니다. 가능하면 현미나 잡곡을 드시되 드셔야 되는 상황이 되면 메밀국수가 차선책 정도가 된다고 생가합니다.