영양제 복용 시간과 방법 / 간 신장에 무리가 갈까요?
코로나 후유증으로 인해 피로 회복과 면역력 강화를 위주로 구매하고 복용중입니다.
영양제를 제대로 복용하는건 처음이라 검색해봐도 잘 모르겠습니다..
공복 복용이라던지 취침 전 복용이라던지 등등 알려주시면 감사하겠습니다!
- 퀘르세틴 리포미셀 매트릭스
- 맥주효모 분말형 (베타글루칸)
- 꿀벌 프로폴리스 (갈색(85%), 녹색(10%), 적색(5%) 혼합)
- 종합비타민 (성분은 아래 사진 첨부)
추가로, 감기 등의 문제로 다른 약들까지 더 복용하고 있는데 간이나 신장에 큰 무리가 갈까요?
위 영양제들과 병원 약 복용까지 합하면 10알 ~ 12알은 매일 먹는 것 같은데 이게 감당히 가능한 수준인지 모르겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
- 퀘르세틴 리포미셀 매트릭스
- 맥주효모 분말형 (베타글루칸)
- 꿀벌 프로폴리스 (갈색(85%), 녹색(10%), 적색(5%) 혼합)
- 종합비타민 (성분은 아래 사진 첨부)문의주신영양제들의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능하며 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
추가로 감기약 복용을 해도 문제가 되지 않으며 정상적인 간기능 및 신기능을 가진경우에도 가능하나 간이나 신기능 기저질환시에는 반드시 주치의와 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제는 식사 후에 권장량 드신다면 한번에 드셔도 괜찮습니다.
취침전이나 공복에 복용하는 경우 위장에 자극이 생겨서 속쓰림 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.
일반적으로 감기약과 문의주신 영양제 같이 드시는 것은 크게 문제되지 않으며, 단기간 드시는 것은 괜찮습니다.
다만 드시는 감기약의 이름을 모두 말씀해주시면 자세한 답변 가능합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
건강한 사람은 지금 드시는 영양제 및 건강기능식품 그리고 말씀하신 감기약을 먹더라도 간에 심각한 손상이 나타나지 않습니다. 다만 이는 본인의 간과 신장 상태에 따라 모두 다르다고 보시면 되며 본인이 특별히 이상이 없다면 지금 드시는 정도와 감기약은 특별히 문제가 되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
한팩에 들어있는 영양제같은데 이러한 세트는 함량이 낮아서 간에 영향을 미치지는 않을겁니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아침식후: 꿀벌 프로폴리스 (갈색(85%), 녹색(10%), 적색(5%) 혼합)
점심식후 : 종합비타민
저녁식후 : 퀘르세틴 리포미셀 매트릭스 / 맥주효모 분말형 (베타글루칸)
위와 같이 구분하여 복용하시는 것이 좋고 해당 영양제들은 특별히 간에 부담을 주지 않지만
영양제에도 여러 화학물질들이 포함되어 있기에 장기간 복용시에는
간기능 검사를 정기적으로 해주시는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
정확히 어떤회사의 어떤제품인지는 모르겠습니다. 성분들만 보면 괜찮은 성분들입니다. 다만 영양제 회사가 믿을만한 곳이어야 합니다. 못믿을 만한 회사 제품들은 실제로 중금속 등 이물질 함유로 장기 복용시 오히려 간에 무리를 줄 수도 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
- 퀘르세틴 리포미셀 매트릭스
- 맥주효모 분말형 (베타글루칸)
- 꿀벌 프로폴리스 (갈색(85%), 녹색(10%), 적색(5%) 혼합)
- 종합비타민 (성분은 아래 사진 첨부)이정도는 드셔도되고 퀘르세틴과 맥주효모는 아침공복에 드시고 프로폴리스, 종합비타민은 아침식후에 드세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
- 퀘르세틴 리포미셀 매트릭스 ▶ 자기전
- 맥주효모 분말형 (베타글루칸) ▶ 자기전
- 꿀벌 프로폴리스 (갈색(85%), 녹색(10%), 적색(5%) 혼합) ▶ 아침식후
- 종합비타민 (성분은 아래 사진 첨부) ▶ 아침식후이렇게 같이 드신다고해서 큰 문제가 생기진 않을듯합니다. 매년 건강검진으로 간수치검사를 해보세요.
