금주 하는 효과적인 방법 없을까요,?

Question

금주 하는 효과적인 방법 없을까요?다이어트 및 건강 관리를 위해 금주를 할려고 하는데 금주 하기가 쉽지 않네요직장에서 스트레스, 가정에서 스트레스 생길때 마다 번번히 실패해요

웃으면서일어나는파리 · Answer

금주를 하는 방법으로 취미 생활을 만들어보시는 거 추천드립니다. 퇴근하시고 취미 싱활을 하다보면 술 마실 시간도 부족하고 술 생각도 나지 않게 되는 경우가 많더군요.

이미물러서지않는보더콜리 · Answer

정신을 다른곳으로 돌려보세요금주라는 단어가 따오르지 않게요탄산수를 마시는 갓도 좋아요단점은 탄산수에 중독될 수 있지만 술보단 좋자나요

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