안녕하세요 9/7에 무릎 수술을 했습니다

Question

성별

남성

나이대

20대

무릎 뼛조각 제거수술을 했는데 군병원에서 무리한 보행 강요로인해 무릎이 아탈구 되었습니다 군병원측은 수술에대한 보상 작용이라고 시간이 지나면 좋아진다고 하였지만 무릎이 계속 안좋아서 민간병원을 다니니 재활을 해야한다 그대로두면 빠질수도 있다 이런식으로 얘기해서 걱정이 많습니다 어떻게 해야할까요 일단은 재활이 재한되는 상황이긴하나 각도는 다 나오고 한달쯤 지난 지금 걷는것도 절뚝이고 뛰는건 안되지만 그냥 일상생활에는 문제가 없고 통증도 없긴합니다 무릎 굽힐때 소리가 나고 마찰음 같은게 있긴하나 통증이 없어 그냥 두고있습니다 남은 기간 치료를 어떻게 해여할지 문의드립니다

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Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

수술 후 무릎 아탈구가 있었다면 통증이 없더라도 관절의 안정성을 확인하기 위해 정형외과 재진이 필요합니다. 현재 절뚝거림이 지속된다면 무리한 보행이나 달리기는 피하고, 담당의와 상의해 단계적 으로 재활을 진행하세요. 무릎 굽힐 때 소리나 마찰음은 통증이 없으면 꼭 문제가 되는 것은 아니지만, 걸림이나 붓기.불안정성이 동반되면 검사가 필요합니다. 남은 치료 기간에는 무릎뼈의 정렬과 인대 안정성을 확인하고, 허용 범위 내에서 관절 가동범위 및 허벅지 근력 운동을 시행하는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 빕니다!

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

가능하다면 병가를 요청하시거나 전문적인 진료가 가능한 병원에 방문을 고려하시는게 좋겠는데요, 통증이나 일상생활 제한은 없지만 보행이 정상적으로 이뤄지지 않고 군 내부에서 문제 해결이 어렵다면 민간에서 해결방법을 고려하시는 편이 장기적으로는 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 손상으로 불편이 있으시군요.

장시간 앉아 있거나 쪼그려 앉기 등 무릎에 무리한 부하를 주는 좋지 않은 자세나 활동은 하지 않는 것이 좋으며 무릎에 통증을 유발하는 갑작스러운 무리한 운동이나 활동은 근육이나 주변 조직의 손상을 유발할 수 있기 때문에 자제 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항 운동 부터 시작하여 점차적으로 강도와 저항을 늘려가며 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 무릎 건강에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.