공복에 아연을 먹으면 속이쓰릴수 있나요?
안녕하세요. 대찬밀잠자리170입니다. 공복에 아연을 먹었더니 속이쓰려서 혼났습니다. 공복에 아연을 먹으면 속쓰림 부작용이 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
공복에 아연을 복용시에 위장장애를 유발할 가능성이 있기에 속쓰림 증상이 나타난 경우 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아연은 식후에 드시는것이 좋습니다.
위가 좋지 않은 분들은 위장장애가 생길수 있음로. 식후에 드시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아연 영양제 복용 중 메스꺼움, 구역 구토, 설사 혹은 복통을 동반한 위장장애가 나타날 수 있습니다.
위와 같은 증상이 있는 경우에는 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
아연의 경우 식사 후에 드셔야 흡수율이 높으며 위장장애가 덜합니다.
공복에 고함량 아연 먹는 경우 해당 증상 생길 수 있으니 식사 후에 드시길 바랍니다.
충분한 식사 후에 드셔보시고 그래도 증상 생기면 절반용량으로 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
아무래도 위장장애를 일으킬 수 있는 성분이다보니 위장장애가 잇을경우 식후 복용을 권장드려요
안녕하세요. 김영준 약사입니다.
우선 일반적으로 아연의 과다복용 시 미각 및 후각 손실, 오심 등 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다.
하루에 35mg이상 과잉 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.
과다복용시 부작용에 메스꺼움 등 위장장애가 있기 때문에 공복에 위 보호가 안되는 상황에서 부작용이 나타났을거라 추측해볼 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제나 미네랄을 공복에 드실 경우에는 위장 장애 및 속쓰림 등의 증상이 흔하게 나타날 수 있습니다. 아연도 마찬가지입니다. 따라서 식후에 드시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
아연은 공복에 복용하면 위를 자극하여 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애를 유발할 수 있습니다. 따라서 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요.
네 그럴 수 있습니다. 위장장애는 워낙 개인차가 크기 때문에 어떤 사람은 괜찮아도 나는 안괜찮을 수 있거든요. 아연은 하루 30mg 내외정도로만 복용하시기 바랍니다. 그 이상은 오히려 건강에 악영향을 미칠 가능성도 있습니다.
