공복에 아연을 먹으면 속이쓰릴수 있나요?

Question

안녕하세요. 대찬밀잠자리170입니다. 공복에 아연을 먹었더니 속이쓰려서 혼났습니다. 공복에 아연을 먹으면 속쓰림 부작용이 있나요?

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.공복에 아연을 복용시에 위장장애를 유발할 가능성이 있기에 속쓰림 증상이 나타난 경우 식후에 복용을 하길 권장드립니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.아연은 식후에 드시는것이 좋습니다.위가 좋지 않은 분들은 위장장애가 생길수 있음로. 식후에 드시는것이 좋습니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아연 영양제 복용 중 메스꺼움, 구역 구토, 설사 혹은 복통을 동반한 위장장애가 나타날 수 있습니다.위와 같은 증상이 있는 경우에는 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.아연의 경우 식사 후에 드셔야 흡수율이 높으며 위장장애가 덜합니다.공복에 고함량 아연 먹는 경우 해당 증상 생길 수 있으니 식사 후에 드시길 바랍니다.충분한 식사 후에 드셔보시고 그래도 증상 생기면 절반용량으로 드시길 바랍니다.

이진성 약사 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.아무래도 위장장애를 일으킬 수 있는 성분이다보니 위장장애가 잇을경우 식후 복용을 권장드려요

김영준 약사 · Answer

안녕하세요. 김영준 약사입니다.우선 일반적으로 아연의  과다복용 시  미각 및 후각 손실, 오심 등 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 하루에 35mg이상 과잉 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.과다복용시 부작용에 메스꺼움 등 위장장애가 있기 때문에 공복에 위 보호가 안되는 상황에서 부작용이 나타났을거라 추측해볼 수 있습니다. 감사합니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제나 미네랄을 공복에 드실 경우에는 위장 장애 및 속쓰림 등의 증상이 흔하게 나타날 수 있습니다. 아연도 마찬가지입니다. 따라서 식후에 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김강희 약사 · Answer

안녕하세요. 김강희 약사입니다.아연은 공복에 복용하면 위를 자극하여 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애를 유발할 수 있습니다. 따라서 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 네 그럴 수 있습니다. 위장장애는 워낙 개인차가 크기 때문에 어떤 사람은 괜찮아도 나는 안괜찮을 수 있거든요. 아연은 하루 30mg 내외정도로만 복용하시기 바랍니다. 그 이상은 오히려 건강에 악영향을 미칠 가능성도 있습니다.

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