모든일을 시작하기가힘든데 어쩌나요?
2021. 04. 22. 01:21
어떤 일이나 행동을 할때 막상 시작하기가 힘들고 사소한 일이라도 완벽하게 끝내야하는 마음이 너무 강한거 같아요..조ㅁ더 유연해져야지라는 생각은하지만 쉽지않은거 같네요ㅠㅠ 어떻게해야할까요?
어떤 일이나 행동을 할때 막상 시작하기가 힘들고 사소한 일이라도 완벽하게 끝내야하는 마음이 너무 강한거 같아요..조ㅁ더 유연해져야지라는 생각은하지만 쉽지않은거 같네요ㅠㅠ 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
강박을 이겨내시고 시작이 반이라는 말이 있듯 처음에 용기내서 시작하는 습관을 들이시길 바랍니다
그냥 일을 벌려놓는 것이 아니라 시작하고 노력하는 습관이 중요할 것 같습니다,
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