안녕하세요.영양제 복용 방법 문의드립니다.

현재 오메가3, 비타민b, 비타민c, 마그네슘,

비타민d, 밀크씨슬, 루테인, 유산균,코큐텐,

폴리코사놀, 글루타치온 복용하고 있습니다.

시간대별로 복용하기가 어려워 대부분 점심식사 후 30분 간격으로 오메가3 비타민b 밀크씨슬 유산균 마그네슘 복용후 나머지를 먹고 있습니다.

섭취 방법이 잘못 되었을가요?

추가 또는 같이 복영하면 안되는 영양제가 있을가요?

현실적으로 시간대별 섭취는 힘들기에

전문가님께 문의드립니다.