고지혈증의 경우 평소에 어떤 식으로 관리하게 되나요?

Question

요즘 들어 나이를 체감하는 것이 주변에서 다들 건강 관리에 부단히 힘을 쓰더라고요.

특히 예전에 뭐든 잘먹던 친구도 고지혈증 때문에 음식을 가리면서 건강에 신경을 쓰고 하더라고요.

고지혈증의 경우에는 약을 먹는 것과 더불어서 평소에 식습관과 더불어 생활습관에서 어떻게 관리를 하게 되는 것인지 궁금합니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.고지혈증은 약물복용이 중요한게 맞고,, 식사는 일반적으로 건강에 좋은 채식위주의 신선선 음식 드시면 좋겠습니다.적당한 운동과 금연 금주가 도움이 됩니다

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.고지혈증의 생활관리는 기본적으로는 체중감량으로 보시면 됩니다그 이외로는 인스턴트식품 고지방 유제품 단음식/단음료등을 피하신다고 생각하시면 됩니다또한 고지혈증을 관리하는 것은 결국 이로 인한 심혈관계 질환의 위험을 줄이려고 하는 것입니다.금주 금연은 필수이며 체중관리 운동에 유의하여야 합니다.