회사 업무로 스트레스인데 해결방안 없을가요?
회사 업무때문에 너무 스트레스 인데요.
늦은 나이에 이직을 할수가없고
스트레스만 쌓여가는데 어떻게 극복하면 좋을지 알려주세요.
55글자 더 채워주세요.
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 고귀한게논239입니다.
잘하려고 노력하시는 타입이신가 보네요...
때로는 묻어가는 사회생활도 필요하다고 생각합니다.
먼저 하지 마세요...본인에게 스트레스로 다가 옵니다..
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
사회생활을 하다보면 스트레스받는일이 많을텐데요. 저의 방법을 알려드리면 퇴근후에 집근처 공원에 가서 런닝을 합니다. 런닝을 하면서 복잡한 머릿속이 정리가 되더라구요. 그리고 체력도 증가되서 좋습니다.
질문자님도 이방법을 사용해보면 좋겠네요.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
회사 업무로 스트레스를 많이 받으신다면 운동을 통해서 스트레스를 해소해보는 것도 좋을 것 같고
취미 생활을 해보는 것도 좋겠습니다.