같이먹으면 안되는 영양제들이있나요 혹시?
나이
36
성별
남성
복용중인 약
기저질환
현재 비타민 밀크시슬 루테인등 여러가지 영양제를 먹고 있는데요. 한번에 3~4가지정도 먹고 있습니다.혹시영양제들중 같이먹으면 안되는 영양제도 있나요?
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제들을 적어주셔야 판단이 가능합니다.
종합비타민 / 밀크씨슬 / 루테인은 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.
종합비타민에 많은 영양소들이 포함되어 있기에
중복된다면 1일 상한 섭취량이 넘지는 않는지 체크해보시길 바랍니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민제, 밀크시슬, 루테인은 식후 즉시 같이 복용하셔도 됩니다.
이 영양제들은 지용성이니 식후 복용해야 흡수율이 높아지며 아침식후에 복용하세요.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민, 밀크시슬, 루테인은 밥먹고 동시에 먹어도 상관없어요.
다른 영양제가 또 있는지 알려주세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 복용중이라고 말씀해주신 비타민, 밀크씨슬, 루테인은 같이 드셔도 괜찮습니다
이외에 다른 것들도 다 말씀해주시면 자세한 답변이 가능합니다
보통 같이드시면 안되는 것은 없는 편이지만 ,
서로 흡수나 작용을 방해하여 시간간격을 두고 드셔야 하는 것들은 있을 수 있습니다
