의료상담
하루에 물을 2~2.5리터 정도 마시고 있는데 많이 마시는 건가요?
나이
25
성별
남성
2리터 정도 마시는게 좋다고 해서 2리터~2.5리터 정도 따로 물을 마시고 있습니다. (음료수 제외)
음료수도 거의 안 마시고 물만 마시는데 음식으로 수분이 들어오니까 실제로는 1리터 정도만 마시면 된다고 하더라구요. 하루에 물 2리터 정도를 따로 마시면 많이 마시는 건가요? 신장에 무리가 갈까요?
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