건강관리
직장인 절주프로그램 효과, 참여해볼까요?
직장인 대상으로 진행하는 절주 프로그램 참여 효과가 정말 있을까요... 회식 문화 때문에 술을 거의 매주 마시는데, 건강도 너무 안 좋아지는 것 같고... 스스로 조절이 잘 안 돼서 프로그램 도움을 받아볼까 고민 중입니다... 혹시 직장인 절주 프로그램 참여해보신 분 계시다면 실제 효과가 어떠했는지, 어떤 점이 좋았고 어떤 점이 힘들었는지 솔직한 후기를 알려주시면 감사하겠습니다... ㅠㅠ 프로그램 종류도 여러 가지인 것 같은데, 추천해주실 만한 프로그램이 있다면 함께 알려주시면 정말 도움이 될 것 같습니다... 회사 지원을 받아서 참여할 수 있는 프로그램인지도 알아봐야 하는데... 관련 정보 아시는 분 계시면 꼭 좀 알려주세요...
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 효과가 있어요
참여 하시는 것을 추천드리는데요
그전에 스트레스 관리가 필수입니다.