영양제 복용 질문있습니다 잘 아시는분

Question

종합비타민이랑 마그네슘 같이복용해도되나요?

같이복용하면 마그네슘이 흡수가 안된다는얘기를들어서요

13살어린이가 먹을건데요 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

두 영양제를 같이먹더라도 흡수되는 것과는 크게 관련이 없는걸로 알고있습니다.

신경쓰지않고 섭취하시면 될거같아요.

Answer 2

안녕하세요. 우주진지남입니다.

저도 비타민을 많이 먹는 편이지만 말씀하신 정보는 못들어 봤던것같습니다. 영양제를 구입전에 약국에서 물어보시면 더 자세하게 아실수 있으실것같네요