왜 주말엔 눈이 더 빨리 떠지고 평일엔 더 늦잠을 자나요?

Question

출근할때는 진짜 10분만 더~~ 10분만 더 자고 싶다 이러는데요.

주말에는 늦잠자야지해도 눈뜨면 오히려 출근할때보다 더 빨리 눈이 떠집니다.

이거 왜이래요?? 다들 그러신가요?

Answer 1

습관이 되어서 그런 거 아닐까요? 저도 주말에는 평일 시간대에 일어나기도 합니다. 주말에 잠을 더 잔다고 평일에 못잔것을 보상 받지는 못한다고 합니다. 이러한 이유로인해 주말에도 평일 시간대에 일어난다고 생각합니다.

Answer 2

안녕하세요

출근할 때는 강제 기상이라 더 자고 싶지만 주말에는 긴장이 풀려서 자연스럽게 일찍 깨는 겁니다 많은 사람이 비슷한 경험을 하는데 몸이 평소 기상 패턴에 적응해서 그렇습니다