과자와 아이스크림 중에서 더 살찌는 것?

Question

과자와 아이스크림은 모두 살찐다고들 하는 간식인데, 어떤 음식이 더 살찌는 음식인가요? 둘 중 무엇이 더 그나마 나은지도 무슨 이유인지도 궁금합니다.

Answer 1

보통은 과자보다 아이스크림이 더 살이 찌기 쉽습니다.

아이스크림은 당분과 지방(우유·크림)이 함께 들어 있어 칼로리가 높은 경우가 많습니다. 

차갑고 부드러워서 포만감이 덜해 생각보다 많이 먹게 되는 경우가 많기 때문입니다. 

Answer 2

일단 과자와 아이스크림 모두 살이 쉽게 찌는 간식이죠.이둘중에서 더 살이 빨리 그리고 많이 찌는것은 당연히 아이스크림 입니다. 아이스크림은 당이높고 또한 칼로리도 과자보다 훨씬 높습니다. 흡수도 빨라 쉽게 살이 찝니다.

Answer 3

칼로리가 어느게 더 많냐의따라 달라지지 않을까요? 액체인 아이스크림이 더 빨리 살이찔것 같기는 합니다.

더빨리흡수될것 같아서요.

과자한봉지가 밥이랑 반찬먹는거랑 비슷한 칼러리라고 했어요.

Answer 4

아이스크림 과자 둘다 살이 찌기 쉽다고 생각합니다.. 

과자는 기름에 튀기거나 지방이 많이 들어가서 칼로리가 높은 경우가 많습니다. 아이스크림도 당분이 많아 칼로리가 높을 것 같습니다 

Answer 5

둘 다 살이 많이 찌는 편입니다. 과자는 밀가루가 많이 들어가고 아이스크림은 단 것이 많이 들어가는데 둘다 밀가루와 아이스크림 둘다 살이 찌는 주범이죠. 

우열을 가리기는 힘들다고 봅니다.

Answer 6

제 생각은 과자입니다. 과자와 아이스크림 모두 칼로리가 높고 당분·지방이 많아 과다 섭취하면 살이 찝니다. 과자가 아이스크림보다 칼로리와 포화지방이 높고 소금도 많아 체중 증가에 더 영향을 줄 수 있습니다. 아이스크림은 물 함량이 많아 상대적으로 칼로리가 낮을 수 있지만 당분이 많습니다.

Answer 7

과자와 아이스크림 모두 칼로리가 높고 당분이 많아 과다 섭취시 살이 찔수 이습니다. 일반적으로 과자가 더 포만감 없이 빨리 먹게 되고 나트륨과 지방이 높아 체중 증가에 더 영향을 줄수 있습니다. 아이스크림은 물 함량이 많아 칼로리가 상대적으로 낮거나 한번 먹는 양이 제한되는 경우가 있어 과자보다 나은 선택일 수 있습니다