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임신준비 중 엽산 총량 1600 괜찮을까요??

성별

여성

나이대

30대

임신 준비를 하면서 영양제 아무것도 모르는데 어디서 들은건 있어가지고 800짜리 활성형 엽산을 샀어요.

근데 알고보니 매일 먹던 멀티비타민에 엽산800이 포함되어 있더라고요.

권장량이 800으로 알고 있습니다만 두 제품 모두 섭취시 1600이 되는거 같은데..아무리 수용성이라지만

1600이나 먹어도 되는 걸까요??

3개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    굳이 일반적인 임신준비에 그렇게 복용하실 필요는 없습니다. 800짜리 활성형 엽산은 그러면 복용할 필요가 없을 것 같습니다.

    채택 보상으로 143베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 400~800ug을 복용하는 것이 좋겠습니다. 높은 용량 복용하는 것은 특별한 의학적 소견이 없다면 권장하지 않겠습니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    엽산 1600 정도라면 고함량을 복용하고 계시는것이기는하나 복용시 큰 부작용을 야기할 확률이 크게 높아보이지는 않습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.