요즘 초코가 너무 땡깁니다 초코중독같아요

Question

요즘 초코가 너무 땡겨서 매일 초코를 사먹고 있습니다. 하루에 초코를 이렇게 많이 먹어도 될지 모르겠네요 ㅜㅜ 괜찮을까요 당이 많이 떨어지는걸까요

Answer 1

안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.

아무래도 초콜릿에는 많은 당분과 어느정도의 카페인이 첨가되어있습니다. 아무래도 적당히 먹지않으면 당뇨나 역류성식도염, 여드름이나 아토피등의 피부질환을 악화시킬수있기에 진짜 적정량만 드셔야 건강문제가 없을거라 생각이됩니다.

Answer 2

군것질을 하는 것도 습관이라고 생각합니다.

가끔 땡길 때 조금 먹고 자제하는 것이 좋을 것 같습니다.

스스로 중독이라고 느낄 만큼 많이 먹는다면 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

따라서 스스로 자제해가면서 먹는 양과 횟수를 줄여 나가시는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 3

사람이 살다보면 이상하게 달달한것이 먹고 싶을때가 있는데요

그때는 바로 몸이 아프거나 아니면 피곤한 상태이거나 그럴때가

대부분 입니다 그리고 습관적으로 달달한 음식이 먹고싶다면

건강에 매우 좋지 않습니다 달달한 음식을 자주 먹으면 면역력이

약화되고 그리고 가장 무서운병 당뇨병에 걸릴수 있으니

달달한 음식을 먹는습관을 고쳐야 건강한 삶을 살수 있을것 같습니다

Answer 4

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.초콜릿을 과하게 먹으면 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 당분과 지방이 많아서 체중 증가, 소화기 문제, 피부 트러블 등이 생길 수 있죠. 중독된 상태라면 빨리 조절해야 할 것 같아요.

Answer 5

초코렛을 너무많이먹으면 당류를 많이섭취해서 나중에 당뇨병같은게 올수도있을거같아요 ㅠㅠ뭐든 적당하게 드시기를..운동도 열심히하시구요