잠옷바지와 일반바지 중에 잠옷바지를 입으면 잠이 더 잘 온다는게 사실인가요?

Question

과학적으로 궁금한게 있습니다 일반바지를 입고 자는 것과 잠옷바지를 입고 자는 것 중 잠옷바지를 입으면 잠이 더 빨리오는 이유가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.

심리적 요인입니다

잠옷을 입고 잘준비를 끝내고 누우면 이제 편안하게 잘 준비가 끝나 잘 자는 것입니다