우리가 정신 건강을 위해서 하는 명상 같은것도 한의학에서 이야기 하는것이 맞는지 모르겠습니다.
한의학이라고 하면 몸을 치료하거나 하는것으로 알고 있는데
명상도 포함이 되는지 궁금 합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
한의학은 명상과 직접 관련되지 않습니다.
단지 복식호흡을 통한 수승화강 치료를 지도해주는 정도입니다
