탈모예방으로 영양제를 먹을까해요..

각각의 캡슐약으로 섭취 할 예정인데 너무 과다하거나 효능이 없거나 하지는 않을까요? 20대 후반 남성 정수리쪽 모발이 점점 가늘어지고 있습니다 ㅠ 4개월전? 병원에서 탈모는 아니라고 하시는데 겨울 지나니 증상이 점점 나오는 것 같아서 걱정이 됩니다..!

아이허브에서 판매량 많은 브랜드 위주로 구매 예정입니다!

1. 아연 _ NOW Foods, 아연, 50mg, 100정

2. 오메가3 _ California Gold Nutrition, 오메가3, 프리미엄 피쉬 오일, 2,200mg, 피쉬 젤라틴 소프트젤 100정(소프트젤당 1,100mg)

3. 판토텐산 _ Solaray, 판토텐산, 250mg, 캡슐 100정

4. 비오틴 _ NOW Foods, 비오틴, 5,000mcg, 베지 캡슐 120정

5. 콜라겐 _ California Gold Nutrition, CollagenUP®, 가수분해 해양 콜라겐 펩타이드, 히알루론산 및 비타민C 함유, 무맛, 206g(7.26oz)