무기력에 좋은 영양제 추천해주세요

Question

요즘 여름이 되니 덥고 무기력해지고 아무것도 하기싫으네요 ㅠㅠ 부작용 적은 무기력에 도움되는 영양제 추천해주세요!! 효과 좋은걸루요

Answer 1

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 영양제는 사실 뻔합니다. 종합비타민, 고용량 비타민 씨. 글루코사민, 밀크씨슬 같은것인데 이런거 먹는다고 극적으로 컨디션이 나아 지지 않아요. 식사 제때하시고. 당분과 탄수화물을 줄여 보세요. 더 효과적일수 있습니다.