생활
무기력에 좋은 영양제 추천해주세요
요즘 여름이 되니 덥고 무기력해지고 아무것도 하기싫으네요 ㅠㅠ 부작용 적은 무기력에 도움되는 영양제 추천해주세요!! 효과 좋은걸루요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 영양제는 사실 뻔합니다. 종합비타민, 고용량 비타민 씨. 글루코사민, 밀크씨슬 같은것인데 이런거 먹는다고 극적으로 컨디션이 나아 지지 않아요. 식사 제때하시고. 당분과 탄수화물을 줄여 보세요. 더 효과적일수 있습니다.