통풍이 1년에 한번정도 재발되는데
너무아프고 질못걷는데 통증완화할수 있는 방법 없나요?
음식관리는 잘하는 편입니다 평생 약먹으면서 관리
하는게 맞는건가요? 약 너무 많이 먹으면 몸에 안좋은
영향을 끼칠거같은데 걱정입니다
9개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍의 경우 체내 퓨린 수치가 올라가면 요산수치가 높아져 통증 및 염증을 유발하게 됩니다.
퓨린이 많이 들은 음식을 피하는 식이요법과 함께 요산 수치를조절이 잘 되지 않는 경우에는 의사의 판단하에 약 복용이 필요한 경우에는 약물로 조절하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드시면서 음식을 조심하시는게 가장 좋습니다.
<통풍에 조심해야할 음식>
퓨린이 많이 함유된
동물의 간
고기국물
등푸른 생선
연어
생선알
조개
멸치
새우
과당을 첨가한
빵류
청량음료
술 : 요산합성을 증가시키고 소변으로의 요산배설을 억제
효모가 들어있는 맥주, 막걸리 같은 곡주
맥주효모도 피하는게 좋다.
<통풍에 좋은 습관>
물을 많이 마시면 요산 결정이 배설되는데 큰 도움이 된다.
퓨린 함량이 적은 식품
달걀
우유
도정한 곡류
국수
빵
과일
땅콩
알칼리성 식품은 소변을 앜랄리화하여 소변에 녹을 수 있는 요산의 양을 늘려준다.
채소류
아몬드
치즈를 제외한 유제품
자두를 제외한 과일 등
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 체내에 요산수치가 높아 생기는 병입니다. 혈액검사를 통해 본인의 요산수치를 확인하시는 것이 좋고요.
요산수치가 높으면 통풍뿐만이 아니라 결석도 생길수있습니다.
통풍관리 및 치료법을 몇가지 알려드립니다.
1.물을 많이 먹기
소변으로 요산이 더 많이 배설될 겁니다
2.과체중이시라면 체중조절
과체중시 통풍 위험이 증가합니다
3.식단관리
우선 잘아시다시피 맥주가 특히 안좋고요 다른 술들도 다 안좋습니다
삼겹살 차돌박이 같은 기름진 음식이나
간 천엽같은 내장음식
정어리 참치 새우 같은 바다음식
콜라 쥬스 믹스커피 같은 단음료
모두 좋지 않아요
좋은 음식에는 당근 토마토 땅콩 달걀 저지방우유 미나리 생강 등등이 있습니다
4.약물관리
발작이 자주 일어난다면 약드시는게좋아요 (약을 안먹고 참을 필요는 없습니다)
크게 두가지의 약이 있습니다
1) 요산을 만드는 효소를 차단 하는약
Allopurinol 성분을 많이 쓰는데 이 약은
Xanthine oxidase를 차단하여 요산자체가많이 안만들어지게 합니다.
그러면 통풍발작이 잘안일어나겠죠.
정확한것은 병원에가서 진료받고 상담하세요
2)통풍발작을 가라앉히는약
Colchicine이란성분은 통풍발작을 가라앉히는 효과와 발작예방 효과가 있습니다 보통 0.6mg으로 나옵니다
하루에 같은시각에 한알씩 드시면 예방효과가 있고요
발작시에는 2알을 한번에 먹고 한시간후에 한알을 더먹고 그 이후 12시간마다 한알씩 먹으며 일주일이상 연속으로 복용하지 않습니다
5.보충제 섭취
우리가 흔히 접할 수 있는 건기식들중에는 비타민c, 오메가3, 밀크씨슬 등이 통풍발작을 줄여준다는 연구들이 있습니다.
저희 약국에도 통풍환자분들이 많이 오시는데요. 너무 아파하셔서 항상 마음이 안좋습니다.
잘 관리하시어 많이 아프시질 않기를 빌어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍에 도움이 되는 영양성분은
엽산, 브로멜라인, 커큐민, 비타민C 저용량(하루 500mg~1000mg), 오메가3, 프로폴리스 등이 있구요
피해야할 영양성분으로는
고용량비타민C, 맥주효모, 고용량나이아신이 있습니다.
불편함이 많은 통풍인데,,
적절한 운동과 식단조절로 관리하시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
통풍은 '관리'가 필요한 질환입니다.
통풍은 혈액내 요산의 농도가 높아지며 요산염 결정이 관절이나 주위에 침착되어 나타나는 질환입니다.
통풍발작이 오면 콜히친, 진통제, 스테로이드 등을 사용하며 만성 통풍에는 알로퓨리놀, 프로베네시드 등의 요산배설촉진제를 사용합니다.
우선 통풍은 완치라는 개념보다는 꾸준하게 약물 치료를 받으시면서, 재발이나 악화를 예방하기 위한 치료가 필요한 질환이므로 정형외과나 류마티스내과 진료가 필요합니다.
맥주를 포함하여 모든 술은 통풍의 위험성을 높여 금주하시길 권하며, 금연, 과식 자제 (특히 고단백 음식 자제), 체중조절 등은 통풍발작 예방에 도움이 됩니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 진통 소염제와 통풍약을 같이 복용하시고 계실 것이라고 예상됩니다.
진통 소염제는 통증이 심한 경우가 아니라면 장기복용하는 것은 위장장애를 일으킬 수 있기 때문에 권장드리지 않습니다.
통풍약을 계속 드시면서 지금처럼 식단 관리를 하시는 것이 제일 중요합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 평생 잘 관리하셔야 하는 질환 중 하나 입니다.
퓨린이 많이 함유된 내장지방 음식은 최대한 피하시고
당연히 금주를 하셔야 급성통풍발작이 오지 않게 됩니다.
영양제도 주의하셔야 하는데 비타민B3나 고함량 비타민C는 피해주셔야 합니다.
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍발작이 1년에 1회 매년 반복된다면 약을 복용하는게 맞을 수도 있습니다.
정확한 것은 혈액 요산수치를 검사해보시는게 좋겠습니다.
통풍관리의 1번은 약물치료입니다. 음식은 부가적인 것이구요.
살이 좀 찌셨다면 꾸준한 운동은 필수이구요.
영양제로는 오메가3를 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 증상이 생겼을 때만 약을 드시길 바랍니다.
-통풍이 지속적으로 재발하는 경우 약을 꾸준히 먹는 것이 좋습니다. 다만 1년에 한번정도 재발하는 경우 재발했을 때만 진통제를 드시길 바랍니다. 대표적으로 엔세이드계 소염진통제(이지엔, 탁센) 등이 있습니다. 소염진통제로도 가라앉지 않는 경우 병원에 방문하여 통풍약 처방받으시길 바랍니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
