숙취없이 술 빨리 깰 수 있는 방법이 있나요?

Question

종종 동네 친구들끼리 만나게 되면 반가운 마음에 음주를 하게 되는데요, 이게 간단하게 먹자고 하다가도 이런 저런 얘기를 하다보면 술이 과하게 들어가더라고요. 그래서인지 최근에는 주말에 숙취때문에 고생을 했는데 이렇게 과음한 날 숙취없이 술을 빨리 깰 수 있는 방법이 있다면 알고 싶어요.

Answer 1

일단 푹 자는게 최고의 숙취제거 방법이구요. 일어나면 무조건 찬물에 샤워하는게 몹시 중요합니다 또 한가지 중요한 것이 아침을 꼭 드셔야 합니다. 속이 비고 차고의 차이가 굉장히 큽니다. 속이 비면 숙취제거도 안되지만 종일 속이 아파서 컨디션도 몹시 안 좋을거라고 봅니다 무조건 국물이 있든지 해서 자극적인 음식을 피하여 배를 채우시면 굉장히 빨리 술에서 꺠시는 것을 경험할 수가 있씁니다

Answer 2

안녕하세요 알아봤습니다.

숙취없이 빨리 깰수 있는 방법은

-꿀물: 술 마신 다음날 바로 꿀물 한잔을 마시게 되면 속이 편하고 술도 빨리 깨진다고 합니다. 꿀에 들어간 과당이 알코올 분해에 도움이 되고 술로 인해서 떨어지게 된 혈당 회복과 기력을 찾는데도 효능있다고 합니다

-녹차: 아스파라긴산,알라닌,카테킨 등 알코올 분해하는 성분이 있어서 간세포 손상을 지켜주는 항산화 성분이 많아 간을 보호와 회복에도 많은 도움이 된다고 합니다.

-충분한수면: 바로 깊고 충분한 수면이라고 합니다. 잠을 푹 자고 나게 되면 술을 깨는데도 가장 이상적이라고 합니다

-비타민 C: 알코올 분해 능력을 갖춘 영양제로써 과음 후엔 비타민C음료나 과일 주스를 마시는것도 좋은 방법이라고 합니다

-숙취해소제: 간단한 방법으로 숙취 해소제를 복용하고 물을 충분하게 많이 마셔주는 방법이라고 합니다.

-콩나물국: 과음후엔 꼭 콩나물국을 먹는데요 실제로 콩나물엔 열을 내려주는 성분이 있어서 노폐물을 배출해주는 작용을 한다고 합니다. 참고로 북엇국도 같은 작용으로 도움이 되는 음식이라고 합니다.

-따뜻한 샤워: 온수 샤워는 혈액의 활동을 원활하게 해줘서 알코올 분해를 도와준다고 합니다. 주의해주셔야 할점이 있는데요 그건 술을 마신 후 바로 샤워를 하게 되면 심장에 무리가 되어 위험하다고 하니 꼭 과음 후 다음날에 따뜻한 물로 샤워를 해야 좋다고 합니다.

Answer 3

술 빨리 깨는법은 꿀물, 녹차를 먹거나 알코올 분해 능력이 뛰어난 비타민c를 먹는 방법이 있다 아니면 그냥 깊게 자는것도 좋습니다.

Answer 4

숙취는 사람들 마다 달라서 이를 판단하기가 매우 힘듭니다. 저 또한 숙취가 심한데, 과음을 할 것 같은 자리면, 미리 약국에서 약을 구매해서 드시고 가시는 것을 추천합니다.