팔을 쫙피면 찢어질듯한 고통이 있습니다

Question

성별

남성

나이대

22

일주일전에 하루종일 핸드폰을 팔과 옆구리를 붙힌 그 사이에 잡고있었었습니다

그다음날부터 위쪽팔이 아프다가 점점 아픈부위가 내려오더라구요 근데 이 아픈게 팔을 쫙피면 어느부위가 찢어질것처럼 아프더라구요

언제쯤 안아파질까요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

장시간 동안 반복적이거나 고정된 자세로 팔을 사용하면 팔의 근육이나 인대에 과도한 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 팔을 길게 펴거나 고정된 위치에 두는 것은 팔의 근육에 지나친 부담을 줄 수 있습니다.

단순한 근육 통증의 경우 일반적으로 몇 일에서 1~2 주 사이에 점차 호전될 수 있습니다. 하지만 인대나 근육의 심각한 손상이 있는 경우 더 오래 걸릴 수도 있습니다.

아픈 부위에 냉찜질을 해줘서 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 비스테로이드계 항염증 진통제(NSAIDs)와 같은 약물도 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

팔을 쫙 피면 찢어질 것 같은 통증이 발생하는 증상만 놓고 구체적인 상태가 어떠한지 알 수 없습니다. 언제쯤 안 아파질지도 예상할 수 없습니다. 진료 및 상태 평가를 받아보시는 것을 권고드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

팔을 과하게 사용한 뒤로 통증이 나타나서 걱정스러우시군요. 우선은 1-2주 정도의 시간동안 아픈 팔을 최대한 움직이지 말고 지내보실 수 있겠습니다. 진통제 복용도 고려할 수 있겠고 온찜질도 하시면 도움이 됩니다. 그 이후에도 통증이 지속되면 그 때는 정형외과를 방문해 진찰받아보시는 것이 안전합니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

장시간 같은 자세를 유지하시면서 힘줄 및 인대의 염좌가 오신것 같습니다.

온찜질 및 소염진통제 등을 복용하시면서 경과관찰이 필요하겠으며, 2주정도의 치료기간이 필요할 수 있습니다.

감사합니다.