요즘 변비가 생긴거 같아요..

Question

얼마전부터 대변이 숴원하게 나오질 안아요

식습관은 변한게 없는데 왜이러는 걸까요?

나이로 인해 대장활동이 약해지는건가요??

Answer 1

안녕하세요. 말끔한타킨266입니다.추워지니까 물을 덜 마시는것 아닐까요 저도 좀 그렇거든요 그래서

열심이 물을 한잔씩 따라놓고 ㅇㆍ며가며 먹습니다 야채도 더 챙겨드세요

Answer 2

안녕하세요. 천주시대입니다.변비는 빠르게 병원치료나 약물치료 그리고 탄수화물 섭취가 제일 우선입니다. 되도록 참지마시길.. 경험자입니다