프레스 운동할때 팔꿈치에서 접었다 폈다 할때 딱딱 소리가 나서 고민입니다
나이
18
성별
남성
운동하면서 팔꿈치를 접었다 폈다 하면 딱딱 소리가나는데 원래에는 신경쓰지 않다가 다치지 않을까 하는 생각이 갑자기 들어서 어떻게 해결해야 되는지 궁금합니다 요새 신경을 쓰다보니 불편한감도 드는것 같고 연골이 달까봐 걱정입니다 어떻게 해야 해결될까요
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김병관 의사입니다.
소리가 난다는 말은 염증이 생겼을 가능성이 높습니다. 다른 부위운동을 하면서 팔꿈치를 쉬게해줘야합니다.
너무 무게가 높거나 자세가 잘못된건 아닌지 확인해보세요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
근육이나 인대가 부딪치면서 나오는 소리입니다
증상을 동반하지 않는다면 큰 문제는 없습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
